선택의 기로에서

팔을 들 때마다 어깨에 찌릿한 통증이 느껴지고, 잠자기조차 힘들 정도로 어깨가 불편하다면 단순한 근육통이 아니라 ‘어깨 충돌증후군’일 수 있습니다. 특히 사무직, 육체노동자, 운동선수 등 팔을 많이 쓰는 분들에게 흔한 이 질환은회전근개와 견봉이 충돌하면서 생기는 염증성 통증 질환인데요,초기엔 단순한 통증으로 착각하기 쉬워 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 병원에서는 주로💡 약물치료💡 물리치료💡 도수치료(Manual Therapy)💡 주사치료 등으로 대응하는데,그 중에서도 도수치료는 비수술적 치료의 핵심으로 꼽힙니다. 하지만 많은 분들이 도수치료를 앞두고“몇 회 정도 받아야 하나요?”“효과는 진짜 있나요?”“가격이 너무 비싸던데, 받을만한가요?”같은 고민을 합니다. 이번 글에서는 ‘어깨 충돌증후군 ..

"팔을 올릴 때마다 찌릿하게 아파요. 밤에 누우면 너무 아파서 깨요…""어깨에 석회가 찼다고 하는데, 수술 말고 다른 방법은 없을까요?" 최근 들어 병원에서 ‘석회화건염’ 진단을 받은 환자들이 눈에 띄게 늘고 있습니다. 특히 팔을 자주 쓰는 30~50대에서 많이 나타나며, 통증이 갑자기 심해지거나 밤에 더 아픈 것이 특징이죠. 이런 석회화건염 치료에서 많이 언급되는 비수술적 방법 중 하나가 바로 체외충격파 치료입니다. 수술 없이 어깨 석회를 제거하는 데 도움을 주고, 회복 속도도 빠른 편이라 많은 환자들이 체외충격파에 관심을 갖고 있는데요. 하지만 진료실 밖에서는 여전히 궁금증이 많습니다. “도대체 몇 번 받아야 낫는 거야?”“한 번만 해도 효과 있대는데 사실이야?”“회복 속도는 얼마나 걸릴까?”“물리치..

근육통, 인대 손상, 관절의 불안정성으로 고생하던 중 병원에서 “프롤로주사 한번 맞아보시죠”라는 말을 들으셨다면,이 시술에 대해 다양한 궁금증이 생기기 시작했을 겁니다. 가장 많은 질문 중 하나는 바로 이겁니다.“프롤로주사 맞고 바로 일상생활 해도 되나요?”“일하거나 운동해도 괜찮을까요?”“며칠 쉬어야 하는 건가요?” 프롤로주사(Prolotherapy)는 인대·힘줄·연골 등 손상된 조직을 자극해 재생을 유도하는 주사 치료법으로,대표적인 비수술적 치료 방법입니다. 하지만 시술 후 통증이 일시적으로 증가하거나, 시술 부위에 염증 반응이 생기기 때문에회복기간과 일상 복귀 시점에 대한 정보가 반드시 필요합니다. 이번 글에서는 ‘프롤로주사 시술 후 일상생활 복귀까지 걸리는 시간’을 주제로 ✔️ 프롤로주사 시술 후..

오십견(동결견)은 중장년층에서 흔히 발생하는 어깨 질환으로, 심한 통증과 함께 팔을 들어 올리기 어려운 증상이 나타납니다. 단순한 근육통으로 생각하고 방치하면 증상이 악화될 수 있어 조기 치료가 중요합니다. 오십견 치료에는 물리치료, 도수치료, 주사치료, 수술, 한방치료(침, 뜸, 한약) 등 다양한 방법이 있지만, 실손보험에서 보장이 가능한지 여부는 보험 상품에 따라 달라질 수 있습니다. 특히, 4세대 실손보험으로 변경되면서 도수치료와 한방치료의 보장 범위가 달라졌기 때문에 가입 전 확인이 필수적입니다. 이번 글에서는 실손보험 오십견 치료 보장 여부와 한방치료 포함 여부를 정확하게 분석해 보겠습니다.📌 목차오십견이란? 원인과 주요 증상 🏥오십견 치료 방법과 치료 비용 💰실손보험 오십견 치료 보장 범..

현대인들은 운동 부족, 잘못된 자세, 반복적인 근육 사용으로 인해 다양한 근골격계 질환을 겪고 있습니다. 특히, 어깨통증, 테니스엘보, 족저근막염, 근막통증증후군 등은 생활에 큰 불편을 주는데요. 이러한 통증을 완화하고 조직 재생을 촉진하는 치료법 중 하나가 바로 체외충격파 치료입니다. 체외충격파 치료는 비수술적 치료법으로, 충격파를 통증 부위에 전달하여 혈류 개선, 염증 감소, 조직 재생 촉진 등의 효과를 제공합니다. 하지만 치료 효과를 극대화하려면 시술 후 올바른 관리와 주의사항을 숙지하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 체외충격파 치료 후 주의해야 할 사항과 효과를 높이는 방법을 상세히 분석하여, 보다 빠른 회복과 높은 치료 효과를 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다.📌 목차체외충격파 치료란? 원..